Le monde bouge, la courbe de responsabilités des élu(e)s croît. Comme les managers, ils sont confrontés quotidiennement à des prises de décisions importantes. Entre les réunions avec les institutions, les représentations publiques, les nombreux déplacements sur le territoire, leur mental est saturé par tant de sollicitations. Il en résulte pour eux des difficultés à être présent aux autres, à se concentrer sur les messages à faire passer, ainsi que sur les missions fixées. D'où la nécessité pour ces femmes et ces hommes de terrains de se recentrer régulièrement sur leurs potentiels. La préparation mentale en sophrologie y contribue. Proche de l'entrainement proposé aux sportifs de haut niveau, elle facilite le développement des habiletés cognitives et optimise la performance. Elle permet également de renouer avec le plaisir de l'engagement pris. Le 17 novembre, j'aurai le plaisir d'animer sur ce thème à Paris, une session d'une journée pour l'Institut de Formation des Elus Territoriaux. L'occasion de partager quelques techniques de sophrologie avec un public de conseillers départementaux et municipaux. Objectifs du stage pour les participants : mobiliser de façon autonome leur créativité en toutes situations. Acquérir une plus grande confiance par une meilleure connaissance de soi. Faire l'apprentissage d'outils aussi simples et puissants que : la respiration, le dialogue interne, la concentration, la détente, la visualisation...